台上一分钟台下十年功周记
时间一溜烟儿的走了,眨眼间,一个星期已经过去了,想必有很多难忘的瞬间吧,需要进行好好的总结并且记录在周记里了。但是周记有什么要求呢?下面是小编整理的台上一分钟台下十年功周记,希望能够帮助到大家。
台上一分钟台下十年功周记1
当我们以最佳的状态在舞台上表演的时候,观众们看到的是我们的出色表现,又有谁会想过我们在台下的训练呢?正是如此,表演是旁观者的一种享受,才会如此受捧。那么用一句话来说,那就是台上一分钟,台下十年功,这句话是所有上台演出的人从心底里发出的语言。我也不例外,我也有那一段故事
那时是六一儿童节,我和其他四年级同学一起表演开场节目龙腾虎跃。当我站在舞台上开始打的时候,我们都很紧张。因为台下除了坐的是学生和家长,还有许多江东区的领导来观看比赛,可不能出一点差错。我们一个个小心翼翼地敲打着鼓,身体随着重音一起摆动。快到高潮的时候,我们按照老师说的一样,先是外面做动作,再是里面做动作。汇演完成得非常顺利,虽然有一些人敲错了,但还是巧妙地隐藏了起来。
但是,有谁知道到我们其中的辛苦呢?每天放学后,别人是回家做作业,而我们,是去阶梯教室拿鼓来敲。
一开始,我学的很慢,而要打的那一句是短短的,就只有xxxxxx,然而却学了好长时间。接下来的训练更难,每天几乎都要打20分钟才停下来,打到最后竟然到了45分钟,之后又是越来越多。随着一次次的增加,我的手指鼓起了一个个小包,又痛又痒,相继,手心里也长出来了。我发现,不仅我长了,很多人也长了,有的还烂了呢!
最辛苦的`就属于动作了,快要迎接六一的时候,四位老师就开始来调整动作了。按老师说的,一只手成一个V字形,肩膀和以下的一些地方微微扬起,左手直直的摆到背的后面,右脚放最前面,并稍稍弯曲,左脚尽量放后面,也轻微弯曲,随着重音一起动。我们一练就是五分钟,休息一会儿又开始练起来,这一练就是十分钟。可真难熬啊,我有好几次都想放弃呢。
有一句话现在来说真是恰当台上一分钟,台下十年功。无论如何,这次训练让我尝到了酸、甜、苦、辣的味道,这次经历会令我永远忘怀!
台上一分钟台下十年功周记2
星期五上午第四节课,陈老师对我们说:“今天下午要举行跳绳比赛,全班同学都要参加。中午回家换一双适合运动的鞋子。”大家听到这句话,都高兴地又蹦又跳,我也一样。
放学了,我迈着急促的步伐往家走。到了家,我快速把书包放下,急忙把鞋柜打开,找出一双适合运动的鞋子穿上。换好鞋子我就去吃饭,在饭桌上,我控制不住自己兴奋的'心情一直在那嘀嘀咕咕地说着关于下午跳绳比赛的事情。还问在五小上二年级的弟弟,可是他说:“不知道。”弄得我是一头雾水。吃过午饭,休息了会,我就又急促地踏上了上学的路。
下午前两节课不知不觉的就上完了。到了第三节课,跳绳比赛就要开始了,大家都又开始手舞足蹈起来,我们已经等这个时刻很久了,真想大显身手一番。可我并没有像他们那样激动,我认为这是一场再普通不过的跳绳比赛了。
陈老师组织我们站好队,就带我们下楼了。我们都站到安排好的点上。哨声一响,比赛开始了,我轻轻松松地就跳了一百个,可是到了后面我累得上气不接下气了。平时很短暂的一分钟,这个时候却感觉很漫长了。这正是考验我们耐力和意志力的时刻。为了我们班能够获得年级第一名,我咬咬牙还是坚持着。直到哨声再次响起,我才停了下来。给我记数的是一位高年级的姐姐,我的成绩是一分钟一百四十个,这个数字我还是很满意的。
陈老师让我们每天早上去学校跳绳的办法还是很有效的。在这之前我一分钟只能跳六七十个,经过这段时间的训练,提高到一分钟跳一百四十个了。我还要再接再厉,争取一分钟能够跳到二百个!
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